甜面酱鸡翅的做法

作者:xiaobao2  时间:2015-08-20 00:49:13  来源: 大众养生网

甜面酱鸡翅是一道有着浓郁香气和营养的食物,另外它的做法简单,营养价值高,鸡翅的蛋白质含量很高,吃起来比较香甜,可以说是甜而不腻,另外它所含的脂肪很少,是一道健康的菜品做法,如果您有兴趣不妨在有时间的时候做一下,另外要注意的是油不要放多,甜面酱也要适量。

甜面酱鸡翅的做法

把鸡翅用水煮一下,如掉血水。不用完全,捞出来备用。鸡翅中加盐、料酒、胡椒粉,腌5~10分钟;冬笋切片,在水中焯一下。焯的时间不要长!开锅即可。

烧油,炒酱,如果是黄酱就加一点糖,如果是甜面酱就不用另外加糖,炒酱过程中加入葱姜等调料,慢火,炒出香味之后,加入料酒(可以多一点,就不用加水或者汤了),和一点糖,再把鸡翅放进来焖着,火不能太急,中小火就行,需要不断看着锅,这道菜很容易糊。

慢慢的,收汤到一定程度,鸡翅和面酱融于一体,富有光泽,面酱的味道进入鸡翅中,就好了,煮的过程至少需要20分钟才会入味,这也要看鸡翅的大小。具体火候,需要凭经验和个人习惯。

这道菜酱香浓郁,口味绵厚。以上就是甜面酱鸡翅的做法,所用时间全下来也就在30分钟左右,另外在选择鸡翅的时候最好选择新鲜的,不要选择冷冻鸡翅,这样能保证新鲜和美味。同时也要注意,因为甜面酱很咸,因此最后收锅的时候就不要再放盐了。

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