台湾麻油鸡

作者:小王  时间:2014-06-16 21:06:26  来源: 大众养生网

很多人都爱吃鸡肉,鸡肉也是很有营养的,而且鸡肉一般都不是很腻的,鸡肉的吃法也有很多,鸡肉的蛋白质的含量是很高的,而且是很容易被消化的,而且也容易被我们的身体吸收,很好的增强我们身体的免疫力,今天我们给大家介绍的是台湾麻油鸡的做法,赶紧来看看吧,以后自己可以做了。

台湾麻油鸡

台湾麻油鸡大家应该都没有吃过,在我们内地很少有地方有这样的美食,可是大家今天可以跟着我们的介绍去学习,简单的就可以学习到那一美食的做法,是不是都很期待呢,那就赶紧来学习吧。

台湾麻油鸡

做法一

台湾麻油鸡

原料

鸡腿3只、山药、鲜香菇、枸杞、姜片、黑麻油、米酒、酱油、冰糖、盐。

做法

1、鸡腿去骨切小块,山药去皮切条,以清水浸泡;

2、麻油倒入锅中稍稍加热后炸香姜片,鸡块下锅翻炒变色后加入山药条和枸杞;

3、淋入较多的老酒,倒入香菇片和三粒冰糖加盖炖3分钟;

4、之后调入酱油和盐就可以出锅了。[1]

小贴士

山药切开后需立即浸泡在水中,以防止氧化发黑。

2做法二

一、材料:

鸡半只、黑芝麻油、自家种的葱、老姜、米酒、盐、冰糖

二、准备

1、鸡剁块,不要太大哈

2、姜切片,葱切葱花

三、做法

1、锅中放适量芝麻油

2、放姜片

3、4、鸡肉下锅拌炒,我一般用煎的,因为这样子骨头不至于划伤锅子哈。。

5、煎到鸡肉表面微焦

6、放冰糖(把冰糖磨成冰糖粉就更好了)。。1-2颗就行了,稍稍拌炒下,让冰糖溶化

7、8、放适量米酒,可以多一点哈

9、大火煮开

10、放清水适量,看自己要喝多少鸡汤哈。。哈哈

11、盖上锅盖大火煮5-8分钟

12、转小火慢慢炖到鸡肉熟

13、炖啊炖啊炖。。。

14、放适量盐调味,继续煮3-5分钟

15、撒葱花

16、可以再滴点芝麻油。。当然怕油就不要放也行哈。。

小贴士:

1、鸡块剁小块点,容易熟哈

2、炖鸡汤我不太喜欢鸡块焯水哈,一般都是放油煎炒,鸡块入锅煎到焦黄,多炒会儿。会更香的

3、麻油鸡这个最好用米酒哈

台湾麻油鸡的味道是很好的,是真正的舌尖上的美食,能够吃到这样的美食,才是真正的享受生活,今天我们介绍的台湾麻油鸡的做法,大家是不是都想学会呢,在以后的生活里自己随时就可以做出那么美的食物,是不是很开心的,也能够很好的留住爱人的心哦。

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