鸡汤豆腐脑

作者:小雨  时间:2014-06-17 18:40:28  来源: 大众养生网

豆腐脑我们大家肯定不陌生,在我国的大江南北都是各种不同吃法的豆腐脑,鸡汤豆腐脑就是其中一种。毕竟制作鸡汤豆腐脑的时候,主要是利用了大豆蛋白做成的一些高养分食品。吃的时候,主要分为甜、咸两种吃法。我们一起去认识下这种鸡汤豆腐脑吧。

鸡汤豆腐脑

一般来说,鸡汤豆腐脑也是分为了两种吃法,比如,甜食主要分布于中国南方、香港还有台湾,咸食主要是分为在我国的北方。豆花制作必须要先将黄豆浸泡,根据黄豆的品种或个人喜好浸泡八个小时或者是四个小时不等,俟黄豆吸饱水份后再加以打浆、滤渣、煮滚,复降温至90℃。

除了鸡汤之外的所有材料和工具:浸泡好的黄豆175g,清水1300ml,油条一小段撕成小块,葡萄糖内酯2.6g,香菜2根,麻油10ml,禾然有机酱油20ml,香醋10ml,盐6g,木桶一个,料理机一台将黄豆和清水分两次倒进料理机中做出生豆浆,研磨的次数一般是三到四次,尽量让黄豆磨的细一些,豆浆出的多一些

准备一锅鸡汤,我用的是童子鸡在砂锅里小火煮了约两个半小时,还没有加盐进去,将豆浆过滤到锅里,调中火开始煮豆浆,制作豆腐脑的葡萄糖内酯和豆浆的比例是3:1000.按照895g的豆浆来算就需要2.6g的内酯。用1/4小勺的量勺来量的话大约是5平勺。量取5平勺葡萄糖内酯放入金属内胆里。

在制作鸡汤豆腐脑的时候,对于鸡汤豆腐脑用料搭配不能布置,大约二十分钟过了之后,我们就可以揭开木桶盖子,将最上面的浮沫小心的撇掉,就会接着浮现白嫩润滑的豆腐脑了。取一只碗,盛上三勺热的鸡汤,放上3g的盐就行了。

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