干豆腐的做法大全

作者:小雨  时间:2014-07-31 12:57:45  来源: 大众养生网

干豆腐是东北的一个特色食品,也叫做东北干豆腐,很多人会讲,那他是不是就跟腐竹和豆腐干是一样的呢?其实不然,干豆腐不同于腐竹和豆腐干,其中含有丰富的营养成为,对于人体的健康有着很好的效果,豆腐可以抑制和抵制癌症,预防更年期疾病,骨质疏松等有着很好的作用,那么,干豆腐怎么做呢?以下就是关于“干豆腐的做法大全”的介绍。

干豆腐的做法大全

很多人对于干豆腐不了解,更别提干豆腐的制作方法了,其实,干豆腐的制作方法很简单,且干豆腐对于身体虚弱,营养不良,气双亏的朋友都有着很好的效果,下面大家来了解一下“干豆腐的做法大全”吧。

干豆腐的制作方法前期和制作大豆腐一样。首先要洗豆腐包。所不干豆腐同的是,做干豆腐的,是那种长长的粗纱白布,大约半米宽,几十米长。而做大豆腐的豆腐包,则是很大很大的方形,也是粗纱布,边长大约要两米左右。把豆腐包洗净后,晾干,备用。

黄豆经过浸泡,上磨拉成豆浆,放在很大的锅里熬煮,直到熬开,停火。这时,要过包,使豆腐渣和豆浆分离。在棚上吊一个十字架,将一块方形的豆腐包吊在十字架的四个角上,就形成了一个很大的网兜。 将熬开的豆浆一瓢一瓢地倒进豆腐包中,另一个人就一摇一摇地晃动着豆腐包,使纯豆浆从豆腐包中漏下来,流到放在下面的大缸里。到一定的程度,要用夹板夹住豆腐包中剩下的豆腐渣,将残留的豆浆挤净。直到所有的豆浆都过完包了,豆腐渣就和豆浆完全分离了。

将豆浆放在大缸里稍微凉一下以后,就开始点卤水了。豆腐倌将卤水盛在一个小碗里,倒里边一点,就用勺子在豆浆中搅一搅,眼睛始终注意着豆浆的变化。再放一点卤水,再搅一搅,直到认为满意为止。这是做豆腐的最关键的手艺,不是一般人都可以会的。每一个豆腐倌都有自己的诀窍,密不传人,因为更多的人会了这套手艺,自己的饭碗就会不牢。

这时候,把缸的盖子盖上,等一会儿,看到豆浆已经成了脑了,里边有一朵一朵的豆腐花,与清水相伴的时候,也就是豆浆分离为豆腐花和清水的时候,就可以压豆腐或是干豆腐了

在豆腐花与清水分离以后,就可以做干豆腐了。干豆腐的木框宽要与干豆腐包的宽度一样,长大约一米左右,高大约半米或者一米,先把卷好的干豆腐包放在木框里一层,用豆腐瓢将豆腐花搅搅碎,很均匀的样子,用瓢将豆腐花舀起一些,轻轻地、均匀地泼在豆腐包上,一定要匀,要薄,不能太薄。之后,把豆腐包再续上一层,正好盖住刚才泼的豆腐花上面,又为泼下一层豆腐花做好准备。再重复刚才的程序,泼好第二层豆腐花,再用豆腐包盖住。依此类推,重复进行,直到将干豆腐的木框弄满。

这时候,就要开始压了。上面先盖好厚厚的木板,压上一些大石头,然后,上面再用一根很粗的大木梁横压在木板上,一头固定,另一头用绳子搅在另一边下面的横梁上,用一根小木棒搅在绳子中间,不断地搅,使上面的木梁不断地向下压。木框的下边哗哗地躺着清水,豆腐花就在豆腐包里承受着重压,逐渐地变成了干豆腐了。压上几个小时,打开豆腐包,一层当中就是一张干豆腐,一张一张地取来,叠好,干豆腐就做成了

通过上面的介绍,相信大家对于“干豆腐的做法大全”也又来新的认识,虽然豆腐具有很好的营养价值,但是,朋友在适用的过程中,还是需要注意,一定要慎用,尤其对于肥胖和血管硬化 的朋友。

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