现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做凉拌白花海蜇皮
1.海蜇皮用水泡6小时以上，中间反复换水，泡去矾水味，因海蜇处理加工过程中需要用明矾，残留对身体不好。我泡了12小时。
2.切成细丝，再泡2小时，中间再换水
3.一定要沥干水分，这样口感才好，红椒切丝，香菜切段，葱切丝，蒜切末，跟海蜇放在一起
4.加入辣椒油2勺（平时吃饭用的勺），盐一茶匙（调料盒里的勺），白醋2勺，白糖半勺，生抽半勺
5.拌匀，美味的凉拌海蜇丝就出炉啦~ 由于泡的久 所以矾水味一点都没有，调料味也入的很好
6.海蜇热量超低，一盘海蜇丝热量都没有半个苹果多，所以不用担心发胖，而且还有清热解毒的功效
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的凉拌白花海蜇皮你学会了吗？
天下第一刀问#我最近总是会经常上火，我妈今天就给我抓了一些草药来喝，叫做白花蛇舌草，我之前没有听说过这种草，不知道这种草有什么功效和作用，禁忌是什么？大众养生网
空白、的记忆问#我的妈妈前年发现了乳腺癌，当时及时做了手术了。现在也没有什么症状，感觉挺好的，不知道医生还给我妈妈开白花蛇舌草干嘛，长期服用白花蛇舌草有什么副作
请不要准备反击问#我的爷爷得了肝癌已经有一个多月了，在一个中药店朋友家拿了一些半枝莲和白花蛇舌草用来熬药，结果疼痛是减轻了很多，早晨起来时却流鼻血了，半枝莲和白
珍珠dē眼泪问#我去外婆家玩的时候发现外婆家有很多中药，后来我在网上查了一下资料，发现是白花蛇舌草，但是我问外婆这药是吃什么的时候，外婆又不肯告诉我。这种药到底
埋葬记忆问#我看到医生给我外婆开的药里面有白花蛇舌草这一种，但是白花蛇舌草的药用功效是什么？是什么样的疾病才需要用到白花蛇舌草呢？大众养生网小编解答：白花蛇舌草
我全都相信问#我知道红花油有活血化瘀的作用，今天又听说了一种叫白花油的药物，它和红花油的功效一样吗？主要用来干什么的？大众养生网小编解答：红花油是有红花为主要的
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
