民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道芥兰炒肉片,让家人吃得更健康。
1.瘦肉洗净血水，切成薄片。葱姜处理干净，葱切成葱花，姜切碎备用。
2.切好的瘦肉放入碗里，加入酱油、淀粉腌制五分钟。
3.芥兰放水里冲洗干净。
4.洗净的芥兰掉去叶子，切成斜片。辣椒切段备用。
5.炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱姜炒香。
6.放入肉片滑炒断生后盛出。
7.另起锅，倒入食用油烧热，煸香辣椒。
8.放入芥兰翻炒，加少许水翻炒熟。
9.倒入炒好的肉片翻炒均匀。
10.依次调入料酒、盐、味精翻炒均匀即可出锅摆盘。
芥兰炒肉片的步骤固然简单，但是要想做好它，还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要，但是领悟更重要。只有真正理解，才能够做出美食来。
笔上粘着他的血问#最近买了一大把芥兰，因为家里不经常煮芥兰，不知道要怎么煮，而且听说煮芥兰，有些食物是不能和它同时食用的，不知道，竟然不能和什么同吃？大众养生网
无聊的生活问#老婆怀孕了，别人都在给我们讲饮食上要注意，否则就会对胎儿不好的。平时老婆比较喜欢吃芥蓝菜，不知道这时候还能不能吃呢？大众养生网小编解答：芥蓝菜中含
芯痛,谁会疼问#我们家菜园里种了很多的芥兰，今天爸妈出门了，我摘了点回来想自己炒，但是自己没有做饭的经验，那么芥兰菜要怎么炒才好吃呢？大众养生网小编解答：吃芥蓝
︶零落的回忆ㄟ问#最近一段时间去超市的时候看到有很多的新鲜芥兰在卖，所以就买了一些想要回来做着吃，请问芥兰应该要怎么做才好吃又营养呢？大众养生网小编解答：平时可
相隔两地问#最近一段时间看到超市里有芥兰在卖，所以就买了一些回来想要做着吃，但是以前不怎么吃所以不知道应该要怎么吃才好，请问芥兰应该要怎么吃才好吃而且有营养呢？
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
