人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍田螺酿，抽时间自己一定要做一下。
1.将养好的螺狮放入锅内，煮五分钟。
2.12等凉后，用牙签将螺肉从螺壳内小心的取出，去掉黑肠，留螺肉。
3.21螺肉剁碎，与肉末一起加盐5克、生抽1茶匙、油1茶匙、料酒1茶匙、姜丝适量混合，腌制半小时。
4.在腌好的螺肉里面加入紫苏碎与假蒌碎，搅拌均匀。
5.将馅料酿成回到螺壳里面，使劲地塞满吧，去了螺肠的螺壳有很大空间。
6.取一个深口碗，将酿好的螺狮放进去，倒入高汤，上面铺一层酸笋。
7.再在上面铺一层泡椒，倒一汤匙生抽到高汤里面。
8.蒸锅烧开，将螺狮酿放入蒸锅蒸二十分钟。
今天的田螺酿就介绍到这里，不知道您学会了吗？如果您是一个家庭主妇，喜欢做菜，那不要错过这个机会，赶快去尝试。
落红染素妆°问#你好，我老公今天在田里做了很多新鲜的田螺，然后晚上将田螺用辣椒给煮了出来，马上就开始吃了，我想问一下田螺不能和什么东西一起吃呢？大众养生网小编解
莫离、莫不弃问#最近外面好多卖田螺的，我特别喜欢吃，但是又觉得外面的食物不干净，吃了怕对身体不好，所以就自己买了一些，但是不知道怎么洗才能洗干净，吃着才卫生。大
独奏、奈何桥问#前天跟表弟去田里面抓了一些田螺回来，接下来当然是要准备大展身手，炒一锅美味的田螺，可是听说田螺会有很多的寄生物，而且很难清洗干净，想知道清洗田螺
一季、又一寂问#听说田螺很脏就不敢再吃了，但是前几天很巧朋友送了一些，说是洗干净就能吃。那我就想问一下这个田螺要怎么洗呀？大众养生网小编解答：田螺因为有很多纹理
忧蓝、似残梦问#表弟到田里面去抓了一些田螺回来，一家人围坐在一起享受，可是我对这些食物并不太理解它的营养价值在哪里，为什么小小的田螺受到那么多人的喜爱呢，吃田螺
我們都沒錯问#你好，前两天我妈妈从老家带来了很多田螺，我老婆非常喜欢吃我打算做给她吃，想请问田螺不能和什么东西同吃呢？有什么需要注意的吗？大众养生网小编解答：你
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
