粳米南瓜羹的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 03:32:31  来源: 大众养生网

所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,粳米南瓜羹的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

粳米南瓜羹

1、粳米有时间的话可以用水泡一下,没时间的话不泡也行

2、南瓜去皮去瓤切块小丁

3、粳米洗净和南瓜一起放入豆浆机

4、加入适量的水,我是加到最低水位

5、按下“营养米糊”键,豆浆机开始工作

6、豆浆机工作结束后,往里面加入适量的白糖,按个人喜好来加,搅拌好后把羹倒入碗里

7、喝一口,满嘴的丝滑香甜!

自己在家做饭的人日益多了起来,粳米南瓜羹的做法很简单,并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫