三文鱼牛油果山药饼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 10:29:53  来源: 大众养生网

说到料理,大家可别忘记了三文鱼牛油果山药饼,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

三文鱼牛油果山药饼

1、山药洗净,蒸熟,去皮,压成泥备用。

2、三文鱼蒸熟切碎成泥备用。

3、牛油果肉半个切成小丁。

4、将步骤1.2.3食材放入盆中,搅拌均匀,可借助电动打蛋器,比较均匀。

5、玉米,豌豆煮熟备用

6、将玉米,豌豆铺底,将三文鱼牛油果山药泥捏成喜欢的形状摆盘,最后放上蓝莓装饰。

在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,三文鱼牛油果山药饼的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。

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