鲜榨甘蔗汁

作者:大米  时间:2014-07-17 21:11:33  来源: 大众养生网

鲜榨甘蔗汁我们平时在大街上经常可以喝到的一种果饮,但是通常在大街上的时候,一般人是不会买来喝的,因为大家都会觉得那样的鲜榨甘蔗汁是比较脏的,也不知道那些商家是怎么做出来的,所以会给人一种抵触感。其实想喝鲜榨甘蔗汁,我们是可以自己动手做的。

鲜榨甘蔗汁

鲜榨甘蔗汁就是鲜榨的甘蔗,把甘蔗渣去掉之后,就只剩下甘蔗汁了,通常情况下很少人喜欢这么喝的,因为大家虽然喜欢吃甘蔗,但是大多数人喜欢吃甘蔗,主要就是享受的那一种过程。下面就来说说鲜榨甘蔗汁的做法。

甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液。食疗作用:治肺虚热咳嗽,清热解毒

将鲜甘蔗去皮,切块,用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁),再将凉开水、白糖加入甘蔗汁中,搅匀即成。

手术后身体虚弱,脾胃虚弱,胃寒胃痛可热饮。

口臭、口腔发炎疼痛,可用甘蔗汁含漱吞下。

反胃呕吐、用甘蔗汁七份,生姜汁一份,调和,慢慢少量饮用。

阴虚内热者,吃甘蔗汁可祛火。

用甘蔗汁煮饭,能够和胃宽中,令人胃口大开。

皮色深紫近黑的黑皮蔗,性质较温燥滋补,喉痛热盛者不宜。

生蔗汁被称为“天生复肠汤”,热性病患者饮用最好。

甘蔗汁加热则性转温,有补益功效,具有益气补脾,和中下气,滋养保健功效。

甘蔗若发霉,有酒味,酸化都不可食用,否则会引起中毒。

好处,败火键脾。

甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座。 甘蔗榨成汁,并不会破坏以上营养成分,并且口感更佳,是不错的选择。

从上面的介绍来看,大家应该就会发现了鲜榨甘蔗汁的做法是很简单的,一般人几乎只要看一遍就会的。很多人喜欢吃甘蔗,就是喜欢嚼甘蔗而已,但是鲜榨甘蔗汁喝起来还是比较爽口的。除此之外,由上面的文章我们还了解到甘蔗的营养价值其实是很高的,所以正常地食用对我们的身体是有好处的。

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