肩井是在肩峰和大椎连线中点，具有祛风散寒的作用，另外还是治疗乳腺增生很好的穴位。它是在人的肩上，它是由两个点的中间，这两个点一是说在大椎，大椎我们头低了以后，最高的骨头，是叫第7颈椎棘突在那个基础下就是大椎穴。另外一个是从那个地方一直顺着，肩部向肩膀滑动，有滑动到快到肩关节，有一个比较高的骨头叫肩峰，用肩峰和大椎，连线的中点就叫做肩井。肩井穴一是有祛风散寒的作用，古人讲风邪其人是上先受之，这是一个朴素的观点，风刮了以后从高处来的，所以这个地方最容易受风，所以它有明显的祛风的作用。另外就是这个地方有明显的疏通经络的作用，像颈肩的疼痛都要用肩井的这个穴位，这个穴位同时又是治疗乳腺增生很好的穴位，像已经过去的国际大师，郭成杰，郭老，其中，治疗乳腺增生的重要穴位，就是肩井穴。另外肩井穴它还有比如通乳的作用，比如女性的母乳乳汁不下，或乳房结了很多块，在局部做针灸用拔罐的方法，都有很明显的疗效。
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