儿童失眠可能是严重缺钙,另外也有可能是室内环境的因素,要及时补充营养。 1、缺钙:在儿童时期可能需要的钙元素比较多,如果缺钙以后可能会导致大脑神经皮层比较兴奋,产生失眠多梦,而且也会出现发育迟缓,需要及时补充钙片。 2、室内因素:如果室内环境比较闷热或者是比较嘈杂,也会影响儿童的睡眠质量,需要保持良好的安静环境或者多开窗通风,能够呼吸新鲜的空气,可以提高睡眠的质量。
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儿童失眠可能是严重缺钙,另外也有可能是室内环境的因素,要及时补充营养。 1、缺钙:在儿童时期可能需要的钙元素比较多,如果缺钙以后可能会导致大脑神经皮层比较兴奋,产生失眠多梦,而且也会出现发育迟缓,需要及时补充钙片。 2、室内因素:如果室内环境比较闷热或者是比较嘈杂,也会影响儿童的睡眠质量,需要保持良好的安静环境或者多开窗通风,能够呼吸新鲜的空气,可以提高睡眠的质量。