治疗高血压的偏方良药——苹果青江菜汁

作者:养生专家  时间:2013-06-02 00:00:00  来源: 大众养生网

治疗高血压的偏方良药——苹果青江菜汁 —大众养生网

苹果青江菜汁,这可是治疗高血压的偏方良药哦!您有没有自己动手去制作并品尝过呢?其实青江菜即为普通白菜,有高血压的朋友就赶快来学习下吧!

材料:

苹果 1个 青江菜 150g 柠檬 1/4个 蜂蜜 适量

作法:

(1)青江菜洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机打汁

(2)苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打汁

功效:

青江菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。对高血压,动脉硬化及便秘均有预防的效果。

治疗高血压的偏方良药非苹果青江菜汁莫属,您学会了吗?赶快去实践吧!

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