夏日里吃个冰激凌，是个美的享受，肠胃不好的人也想吃，怎么办呢?小编告诉你一个对策。
没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
对策：如果你不想放弃凉爽的冰冻食品，那么惟一的解决办法就是改吃无乳糖的冰冻食物，比如使用豆类、米粉煮成的糊糊。但是即使你不是乳糖不耐受，冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。因此生冷的食物最好少吃或者不吃。
厕所、唱情歌问#我现在正在哺乳期，但不知道为什么，我患上了感冒，浑身都不舒服，但还是要坚持给宝宝喂奶，每次喂奶我都心惊胆战，就害怕传染给宝宝。请问，哺乳期感冒可
梦正在实现问#我家是东北的，每年冬天都特别喜欢吃糖葫芦，但是自从怀孕以后就没怎么吃了，现在生了宝宝就想知道能不能吃，哺乳期是能够吃糖葫芦的吗？大众养生网小编解答
纯牛奶中的主要成分是蛋白质，糖分很少，所以糖尿病患者是可以喝的，但是一定要喝纯牛奶或强化奶，不能加糖，不能喝含糖量高的早餐奶等，也可以选择脱脂或者低脂牛奶，喝牛
在低聚半乳糖它通常是在动物的乳汁里面存在着少量的，人奶里面含量会稍微多一些。它的味道比较甘甜，热量值很低，保湿性比较强。它对于婴儿来说有一定的作用，尤其是构建身
再賤就再見问#我的女朋友因为身材相对要胖一些，所以比较喜欢出乳果糖进行排泄，我非常担心，经常的吃这种药物会不会对身体造成不良的影响呢？大众养生网小编解答：乳果糖
在哺乳期如果是感冒了可以喝姜糖水来进行治疗的，同时在和姜糖水的同时，也可以使用板蓝根等中药药剂配合治疗，但是在这个时候，一定注意不能够使用西药来治疗感冒，这样对
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