蔬菜汁是很多减肥MM的必备，胡萝卜汁更是一款夏日不可多得的蔬菜汁，下面小编给各位讲讲这个蔬菜汁的功效。
胡萝卜汁治疗便秘
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以与复合维生素相媲美，每天多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢能力，自然会降低体重。
此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力。即使是懒散的减肥者，也可以轻而易举地进行这种饮食减肥，而且一面可以调整身材，一面能维持健康。再者，胡萝卜汁还可以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内甩掉赘肉。
注意：过量饮用胡萝卜汁 女性易断经
胡萝卜汁美容又瘦身，是不是就可以无限量多饮呢当然不行，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成女性无月经、不排卵、月经紊乱。每天喝200毫升左右的胡萝卜汁是比较健康的量。
够坏才男人ゝ问#我已经喝腻了水果榨汁，今天想试试用蔬菜榨汁，想选择胡萝卜，可是我不知道胡萝卜榨汁的时候要不要煮熟，所以来问一问，要煮熟吗？大众养生网小编解答：胡
逼到死路问#最近一段时间我几乎天天对着电脑，因此我感到自己的双眼非常的疲劳，好像都睁不开了。妈妈让我喝点胡萝卜芹菜汁，说是可以改善的，我不敢喝。请问，胡萝卜芹菜
放肆的愛恨问#你好，请问胡萝卜汁的功效是什么呢？我一个同事她非常喜欢喝胡萝卜汁，而且每次总向我们吹嘘说胡萝卜汁有多好多好，但是说实话我一点都不了解这个东西。大众
落红染素妆°问#我平时会给孩子榨一些果汁喝，但是今天身体不舒服就没有出去买水果。家里只有胡萝卜了，想榨一些胡萝卜汁。请问，鲜榨胡萝卜汁的好处是什么？大众养生网小
埋葬记忆问#平时上班的时候我喝水是很少的，回家之后就是比较喜欢喝汤呢，最近口腔溃疡厉害，邻居让我喝鲜榨的胡萝卜汁，说是不错的，有什么好处呢？大众养生网小编解答：
挚瑶满夙缘问#最近感觉自己的食欲不是很好用是打算找一些胡萝卜汁和苹果汁吃，想知道日常生活中饮食需要如何的调理与安排？大众养生网小编解答：日常生活中要注意饮食的规
