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鸡肉

(别名:鸡,鸡肉)

简介鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。

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1

归经

味甘,性微温

2

孕妇能吃吗

可以,本品营养丰富,孕期适量服用即可。

3

功效与作用

能温中补脾,益气养血,补肾益精。

4

适宜人群

一般人均可食用

5

禁忌人群

不宜与芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6

经期能吃吗

经期可少量食用

7

副作用

暂无副作用

8

怎么保存

鲜用或冷藏

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