夏威夷果药用

作者:小翼  时间:2014-07-06 10:44:22  来源: 大众养生网

夏威夷果是我们生活中常见的坚果,因为夏威夷果营养丰富、香脆可口,受到了人们的喜爱。夏威夷果富含丰富的油量、蛋白质以及人体所必须的氨基酸,能够为人体提供大量的营养,人们在享受美食的同时还能增加营养,是一举多得的方式。除了食用价值之外夏威夷果药用价值也是很高的,我们来看一下。

夏威夷果果仁营养丰富,具有独特额度奶香味。夏威夷果可以食用的方式有很多,可以鲜食,也可以根据自己的口味制作成糕点、糖果、巧克力等,风味独特,让人食之不忘。

夏威夷果药用?夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富(呈奶白色),其外果皮青绿色,内果皮坚硬,呈褐色,单果重15—16克,含油量70%左右,蛋白质9%,含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸,还富含矿物质和维生素。夏威夷果(澳洲坚果)果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,是世界上品质最佳的食用用果,有“干果皇后”,“世界坚果之王”之美称,风味和口感都远比腰果好。夏威夷果(澳洲坚果)除了制作干果外,还可制作糕点、巧克力、食用油、化妆品等。

长期食用夏威夷果油,人的血脂会控制在一个健康的状态下。由于澳洲坚果油对血脂的双相调节作用,能有效地降低血液粘稠度,从而防止动脉粥样硬化,可以有效地保护心脑血管系统。最新研究认为夏威夷果油有预防血栓形成和控制血压的作用。

以上的内容就是对于夏威夷果药用的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。如今我们的生活方式不健康,很容易为我们的身体埋下隐患,很多的人患高血压高血脂的机率增加,食用夏威夷果,可以大大的降低患病的机率,同时还可以调节血糖,起到一定的保健的效果。

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