秋天气候干燥，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状，经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通等现象。专家指出，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除秋燥的作用，以下为大家具体介绍这三个去火穴位及按摩手法。
太冲穴
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。
人体在感冒以后鼻粘膜会出现发炎的现象，进而使得鼻腔内部的组织肿胀起来，毛细血管出现扩张，从而使得空气无法顺利进入到鼻腔当中，进而引起鼻塞的情况。可以考虑用热毛巾
蹋上丶光棍路问#平时都没什么，但是我现在怀孕了，而且鼻子总是感觉很难受，不通气。所以我就怕影响宝宝，孕妇鼻塞对胎儿真的是有影响的吗？大众养生网小编解答：实际上当
孕妇在感冒时千万不要随意使用药物，否则可能会影响胎儿的正常发育。如果只是简单的打喷嚏和鼻塞，就最好不要服用药物，这时可以在专业医生的指导下使用板蓝根或者维C等药
够坏才男人ゝ问#最近总是感觉鼻子难受，经常都不通气，有时候还会打喷嚏，感觉有些发痒，鼻子不通气要按摩哪个穴位呢？大众养生网小编解答：鼻塞很可能是由于鼻炎，感冒等
一定要注意保暖，不要受凉。晚上要早点睡觉，平常也不要太工作太累，不能过度疲劳，否则会加重你鼻塞的症状。早睡能改善新陈代谢，缓解症状。日常可以多喝点蜂蜜水，能滋养
感冒对于婴幼儿来说是一种非常常见的现象，那么在宝宝感冒鼻塞时该怎么办才好呢，您可以尝试以下几种方法进行缓解。一，多给孩子吃白开水或者喝果汁，因为这两者当中都含有
