说到感染力，应该会提起那种具有亲和力的笑容。而这笑容，除却发自内心、自自然然，洁白整齐的牙齿也是必不可少的构成要素。假如一个人笑的是足够的美丽，但是一口病态的黄牙，还会产生感染力吗，恐怕只会让人内心感到惋惜。我向我们的牙齿不仅仅是吃饭咀嚼这么简单，还是一个人美丽与否的重要标志之一。一口好的牙齿，可以让人有美丽迷人的笑容，也可以让人自信从容的面对一些事情。想要有美丽的牙齿，可以从下面的的事情做起。
1、咀嚼蔬菜水果。蔬果含有丰富的各类维生素，对增强牙质有很好的作用。同时，咀嚼蔬果，有助于将牙齿上残留的食物带去，可以与牙齿表面充分接触，从而使牙垢不易沉积，从而起到美白的效果。
2、经常含一些绿茶。绿茶含有丰富的氟类物质，可以与钙质的牙齿发生化学反应。同时，经常含一些绿茶，有助于清洁口腔，对牙齿的起到很好的保护作用。
3、妙用柠檬汁。记得每晚刷牙后，用纱布沾柠檬汁擦拭牙齿表面。从里到外，仔细搽试牙齿，据研究柠檬有很强的洗净能力，同时又可以强健齿根，但是会酸。
除了这些小方法之外，除了使用上面的小办法以外。在购买的牙膏的时候，要根据自己的牙齿情况购买。比如牙齿不够白，可以选择一些具有美白效用的牙膏，有牙龈出血的，可以选择一些具有治疗牙龈作用的牙膏。刷牙的次数以早晚一次为佳，不要长时间不刷牙，也不要过于频繁的刷牙，破坏口腔内部的新陈代谢。
