有一次和同事闲聊，说多久理一次发，大家有的说一个月，有的说半个多月，只有我说两三个月才理发一次。他们都很吃惊，说我的头发怎么长的那么慢，我也挺奇怪的，不过我和他们开玩笑说，头发长的慢好啊，不用经常理发，省钱了。呵呵，但其实我也挺疑惑的，为什么我的头发长的特别慢呢?同样一起理发，朋友都理第三次了，我才去理第二次。
糕点,快餐食品,碳酸饮料,冰棋凌等,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发.吸烟过多也会影响头发的生长.
心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长.用脑过度,拉发染发,营养不均衡引起影响头发生长慢的因素.你先看看是那些因素引起的,
首先要消除这些因素,从根本上面来解决.然后就是内养外护了.内养也就是注意补充营养,因为头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.
多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等. 多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
多食维生素B6,维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用.
例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.
外护的话就是要做一些按摩了,早晚梳头各200下以上,不但健脑还键发,刺激头皮和滋养头发毛囊,使血液循环加速,毛囊活性大给头发供养充足,头发就长得快,而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强韧健康.
最后推荐一个方法,那就是喝黑芝麻糊,,滋养头发毛囊促进头发生长和乌黑健康,真的很管用的。
有人想要头发长的快，有人想要头发长的慢，这两种情况都很矛盾，头长生长的快慢归根结底的原因上面已经说的很清楚，但每个人的发质不同，程现出头发生长的快慢也不同，这种现象完全可以顺其自然，不用太多的去理会，如果你真的很在意，那就借鉴一下上面所写的文字，尤其是最后一种方法，喝黑芝麻糊，以前我也听说过，看下对你是否有效。
