转眼一过，我们80后的很多人已经是30多岁的人了，人一老啊，皮肤啊，身体啊，就会出现各种各样的一些问题，其它的不说，就说说皮肤这个问题。首先皮肤变得松弛了，弹性也不能和以前再比了，可是最让我们烦心的就是，脸上的皮肤出现了细纹，这件事情已经很严重的影响着我们外貌，还有我们的心情，现在看了一些书，也咨询了一些医生的好朋友，他们都给了我一些好的方法，在这里可以和大家来一起看看。
1.想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试试以下的几个小窍门，1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。
5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗凈。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。还有去除皱纹的方法就是经过整形美容的方法，专家表示，这一方法能彻底去除面部细小皱纹。平时生活中，你也可以经过一些专业调理的方法改善面部肌肉松弛。面部除皱术，在国外多被称为“面部提紧术”，是将面颈部皮肤及其深面的组织、结构分离后，向后主要是向上方提紧固定，借以展平或消除表面的皱纹皱襞，使某些部位的老化性松垂得以改变。针对怎样去除脸上的细纹，专家表示，接受这种面部细小皱纹的治疗方法后，可使面颈部变得年青，获得心理上的满足和放心，鼓起生活的自信活力。
随着年龄还有一些其它的问题出现，很多人脸上都会出现细纹，有的可能是很严重的皱纹。我们要明白变老是人生不可改变和逆转的一件事情，我们可以做的可能就是尽量的延迟这个过程，那么我们就得在生活上注意很多细节，就像有的人爱熬夜，是不是可以早点睡呢，有的人喜欢吃垃圾食品，是不是可以改着吃一些健康的食物呢，有的人不注意保养，是不是可以抽出一点时间来护理护理自己的皮肤呢，也许每天改变一点点，皮肤也会慢慢变好呢。
