对于药物来说呢是不是会让身体的营养出现流失呢，其实很多人都知道营养的补充呢是靠食物来补充的，但是如果营养流失了肯定对于身体有很大的变化的，现在的一些老年人呢为什么会生病就要吃药呢，其实光吃药对于身体不好，其实就是容易造成营养等方面的很多流失的，所以平时应该预防营养流失就应该知道药物还是不要多吃，能够抵抗的还是需要自己的免疫力的。
药物导致营养流失 中国养生网zgys.hk
大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维生素C的作用，避孕药中的黄体素会阻碍维生素B6的功能，妨碍叶酸的吸收;阿司匹林则会使排出体外的维生素C较正常量增加3倍。大把大把的维生素C补充剂会“赶跑”体内的叶酸。抗癫痫药也会妨碍叶酸吸收。长期服用抗生素者，会流失维生素B群及维生素K，影响肠胃功能;感冒药及止痛剂会降低血液中维生素A含量;黄胺类药及降胆固醇药会影响叶酸吸收。高血压患者、肾炎患者服用的利尿剂以及泻药等，都会导致体内的钙质、钾、维生素大量流失;患胃溃疡、失血性贫血的人，服用抗酸剂、碱性药物的病人，会导致微量元素铁的大量流失。
老人饮奶、得不偿失
牛奶含有5%的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，极易沉积在老年人的晶状体上，导致晶状体透明 度降低诱发老年性白内障的发生。老年人可以选用虾皮、虾米、鱼类、贝类、蛋类、肉骨头、海带及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、红枣、黑木耳等含钙高的食物来补 钙，以天然食物为最佳。
其实很多人生病都是靠药物来维持，很多时候大家只要是能够抗病的话，不要过多的摄入一些药物成分，老年人更应该照顾好一些自己的身体，因为一些老年人年龄很大了之后，各种疾病都会出现了，老年朋友还是要少一些奶品，其实对于牛奶呢虽然是营养非常的丰富，但是喝多了对于身体也是不好的，可以试着吃一些有营养的食物，特别是对于身体来说天然的食物是最好的补品的。
