​如何保护我们牙齿的方法

作者:晨晨  时间:2015-04-18 23:03:44  来源: 大众养生网

爱护牙齿,我们每一个人都要有一副好牙齿,相信谁都不想等到老的时候满口的牙齿都掉光了吧,要是不想,那么就要从现在开始保护好我们的牙齿了。牙齿的健康也的保证我们身体健康的坚固基础,你可不要不相信哦!牙齿上的细菌也是会影响到我们的心脏的。所以,每天刷牙就是要把坏的细菌都清理掉,因为每天我们所吃的食物都是不一样的,如果食物有残留那么就是细菌最好的繁殖了。在我们吃完饭的时候也可以不用刷牙,只要用水漱口也是可以的。还有我们的牙齿也是会过敏的哦!你看不要不在意啊!下面就来看看都有哪些保护牙齿的妙招吧!

​如何保护我们牙齿的方法

餐后稍停再刷牙

——避免牙齿过敏

餐后马上刷牙,的确能及时清除食品残渣和牙垢,但某些口腔医学专家表示,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%!由于牙齿概况有一层珐琅质,刚吃完东西,特别刚吃完水果、乳成品等酸性食品,牙齿上的珐琅质会变软,这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时候一久,牙齿会酸痛、肿胀。

浓茶水胜过漱口水

——加强牙齿抗酸度

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现浓茶水比漱口水的结果更好!茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石,改良牙釉质布局,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改良口腔环境,强力匹敌口腔内可能存在的致癌物质

再爱他,也不要与他共用牙膏

——减少细菌传播

你在和男伴侣共用牙膏吗?某查询造访显示,超越80%的女人与男伴侣共用一管牙膏,但韩国口腔专家说,每个人的口腔中都埋藏很多细菌,再谨慎刷牙也无法完全刷掉落细菌,特别牙刷刷毛间隙还会附着细菌。若是你和伴侣共用一管牙膏,两人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积,大大增加细菌传播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一样首要!

爱情表情最治牙痛

——爱情增强人体免疫力?

甜蜜的爱情表情可以帮你阔别蛀牙。美国一项统计显示,美好爱情关系中的男女,其体内T细胞数目保持在最好状况,T细胞对巩固人体口腔免疫、抵抗牙病,都有积极作用。所以若是你的牙齿痛,不妨与心爱的人待在一起,让欢愉表情帮你治好牙痛

今天算是长见识了吧。原来甜蜜的爱情也是可以让我们远离蛀牙的侵害的,今天的内容就是这样的了,爱护牙齿刻不容缓呢!

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