叶酸;
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叶酸原本应该在备孕的前三个月开始,男女双方都开始补充的。既然你已经怀孕,尤其是在前三个月的时候,要及时补充叶酸。单靠食物的功效可能会不......[查看详情]
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叶酸对孕妇是有好处,能够预防小孩的神经管畸形。但是也要明白不能够盲目的吃,一定要控制在一定的量里面。孕妇对叶酸的需要时平常人的四倍。已......[查看详情]
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如果你补充0.4毫克的叶酸片,再吃一些含叶酸的水果,是没有关系的,不会超量。水果蔬菜中的叶酸虽然含量丰富,但人体只能吸收很小的一部分......[查看详情]
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像含叶酸较多的蔬菜有莴苣和菠菜,胡萝卜和西红柿中的叶酸含量也非常高,橘子和草莓中的含量也很高,但孕妇需要注意的是,也不能每天吃太多的叶......[查看详情]
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如果决定要孩子,想要补充叶酸,可以通过服用叶酸片来补充,叶酸片价格比较低,补充叶酸比较快,而且还没有什么副作用,有些地方好像还是免费发......[查看详情]
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补充叶酸对于年轻夫妇来说是很有必要的,是一件不可少的孕前准备工作哦。生活中很多常见的蔬菜水果都含有叶酸。像菠菜、番茄、胡萝卜蘑菇等蔬菜......[查看详情]