如何增高
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人体是一个精密的系统，脑垂体激素的分泌量是有设定的，如果乱刺激会引起内分泌失调的现象，进而危害健康，所以并不建议刺激脑垂体。想要长高最......[查看详情]
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平时的时候要多加强体育锻炼，每天至少要做一个小时的有氧运动，也可以打打篮球，踢足球也能够锻炼身体。也可以从饮食上加强营养。多吃大骨头煮......[查看详情]
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首先需要告诉你的是，一个男孩在发育阶段能长多高，其实是跟遗传基因有着非常大的关系的，当然，如果后天条件比较好的话，那么很多时候，有些基......[查看详情]
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长身高的方法还是有的，通过一定的方法确实可以达到增高的目的。首先在饮食上需要多加注意，除了合理搭配饮食以外，还需要营养均衡，多吃一些......[查看详情]
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青春期生长发育是人体的关键，做适量的运动能够促进身体生长激素分泌，应该刺激自己骨骼的生长，平时应该多吃点还有钙质的食物，补钙对于骨骼生......[查看详情]
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有些人可能就是因为缺乏营养导致的不长个子的问题，平时应该补充身体内的氨基酸，蛋白质，钙质等多种营养物质。认识食物的话多吃点面饭，豆芽，......[查看详情]
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