春困
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在万物勃发的春季，人们却经常会出现春困的情况，其实如果能做到一下几点，就可以轻轻松松的解决春困的问题。首先要注意通风，多呼吸新鲜的空气......[查看详情]
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很多人都认为春困这类情况的出现是因为睡眠不足，其实成年人每天只需要睡足8个小时，睡得越多反而会将大脑皮层的兴奋性降低，进而使得人体变得......[查看详情]
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由于春季特殊的天气等因素，所以人们很容易出现春困的现象，这时就要注意尽快安排合理的食谱，要经常熬制鸡汤等滋补食物，也要多吃蔬菜水果等。......[查看详情]
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春困是指人们在受春季季节变化进而让人感到到困倦思睡，总觉得睡不够的情形。导致春困的原因很多，生理方面引起春困主要是因为耗氧量加大，大脑......[查看详情]
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解决春困最有效的办法就是进行午休，那怕睡上半小时也好，这样对自己的身体也是有好处的，可以保证一天都有精神。也可以对头部进行穴道按摩，在......[查看详情]
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犯春困是一种很普遍的现象，因为天气变得暖和，会使人不自觉得想睡觉。建议养好良好的生活习惯，做到早睡早起，然后要适应春天的天气，做一些适......[查看详情]
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