海产食物
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碘含量高的食物主要集中在海产品中，平时吃的海带、紫菜、海蜇、海苔等，这些食物中都含有大量的碘。然后所有的海鱼以及虾和螃蟹等，都含有很......[查看详情]
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补肾壮阳除了吃一些中药还有一些蔬菜水果外，那么海鲜也是很好的补肾补阳的食材。可以壮阳的海鲜有很多牡蛎，他含有丰富的锌元素，还有很多优......[查看详情]
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吃完海鲜的话，千万要记得不要马上喝一些汽水、冰水或者是吃雪糕等等冰镇的食物。还要注意的就是不能吃西瓜或者是少吃西瓜，梨也是如此，因为......[查看详情]
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一般来说感冒咳嗽的时候最好是不要吃海鲜的，因为人一旦感冒了，体质就会变得比较虚弱，海鲜是属于那种比较燥热类的食物，吃了会加重咳嗽的现象......[查看详情]
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海鲜食品，这是营养比较丰富的食品之一。尤其是钙中所含的物质很多。蜂蜜水也比较有营养，含有多种氨基酸，维生素含量也比较多，可以促进胃肠......[查看详情]
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女性在生完孩子后，体内的营养物质会流失很多，尤其是全身的钙物质更是严重缺乏。所以此时注重钙物质的补充。一般的海鲜食品含钙量较高。在哺......[查看详情]
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