红莲子
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无论是红莲子，还是白莲子，都是一个很好的品种。红莲子是成熟莲子去掉果皮后的果实，而白莲子是经过去皮加工的红莲子果实。从营养上看，二者......[查看详情]
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白莲子和红莲子都是很好的养生食材，一般白莲子的作用比较广泛，一般作为药材使用，红莲子一般都是经过加工处理的，但是对于患者出现的问题来......[查看详情]
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莲子是生活中营养价值很高的食材人们经常会用来煮红枣银耳莲子汤，或者是在熬汤、煮粥时放入莲子营养价值会大大的提神，莲子也是养生中很好的......[查看详情]
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红莲子一般用于多梦失眠健忘，养心安神。补脾止泻用于脾虚久泻遗精带下。丹红莲子都是用来炖汤。莲子具有很高的食疗药用价值一般是滋补元气的......[查看详情]
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红色的帘子也就是平常的帘子老了之后而形成的，这种莲子的吃法跟平常的莲子也是一样的，我要比较简单一点就可以选择莲子粥，用50克的莲子，......[查看详情]
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红莲子在口感上，虽然不如白莲子的好，白莲子煮了软糯可口，红莲子不容易煮烂，但是在营养方面跟白莲子差不多，富含钙磷钾等微量元素，还有其......[查看详情]
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