菜
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对一般轻度高血压病患者常以芹菜食疗是有一定作用的，日三餐用芹菜佐餐，可凉拌，也可用来炒菜吃，配合服用降血压药物，能平稳降血压，提高降血......[查看详情]
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1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用；
2、将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带......[查看详情]
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宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、豆类等。宜多吃豆类及豆类制品。宜选......[查看详情]
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牛奶建议不要和酸味的东西同吃，比如橘子、果汁等，因为牛奶在酸性的环境中，就会出现凝结的情况，不利于消化和吸收，严重的时候还可能引起腹......[查看详情]
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不得不说芹菜在所有的蔬菜中降压效果是较为明显的，而且芹菜的食用方法也比较多元化，芹菜既可以生吃又可以炒还能榨汁，所以对于高血压患者来说......[查看详情]
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脸上长斑喝花茶是有效果的。因为花茶有清热解毒，排毒的功效。经常喝花茶可以美容养颜，但是一天只需要喝一杯就可以了，最好的祛斑花茶有玫瑰......[查看详情]
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