豆浆的功效
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豆浆的功效往往表现为豆浆内的各种营养对物质对身体保健和疾病辅助治疗方面的积极作用。有研究数据表明，喜欢喝豆浆的人群其在高血压、动脉硬化......[查看详情]
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虽然是高考，身体也是为高考做准备的保障。我们对于晚餐是非常关心的，多吃一些蔬菜和水果对于提高免疫能力是比较可行的。晚餐应避免吃垃圾食......[查看详情]
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豆浆的营养价值还是很好的，每天早晨吃早餐喝一碗黄豆浆对身体也非常的好，它里面含有丰富的蛋白质，可以有效的补充人身体中所需要的蛋白质，......[查看详情]
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绿豆是一种清热解毒的好东西，夏天的时候吃绿豆对身体是特别的好，夏天的时候吃绿豆是具有清热的作用，还能够预防中暑，所以吃绿豆是很好的，......[查看详情]
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红豆和薏米是含有丰富膳食纤维和矿物质的粗粮食物，红豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和补心祛湿等，薏米可以用作一种中药，能够调理脾胃虚......[查看详情]
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豆浆是由黄豆研磨来的，其营养价值非常高，含有非常丰富的植物蛋白、烟酸、维生素以及钙，尤其是其钙含量非常高，一些发育期的人群每天喝一杯......[查看详情]
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