身体养护
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头部的话要注意保持好休息，要不然会容易出现头痛的情况，自己也可以经常给自己的头部进行按摩，这样可以有着提神醒脑的作用。如果是肩颈部的......[查看详情]
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产后的女性身体都是比较差的。所以产后一定要重视饮食护理，特别是生下双胞胎的产妇体力消耗会更大。产后的女性应该多喝一些补血益气的汤汁，......[查看详情]
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流产之后，身体处于一个出血过多的虚弱状态，所以这个时间段多吃一点补血的东西是最好的，比如动物的肝脏像是鸡肝和猪肝，还有大枣和黑木耳，......[查看详情]
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对于女性朋友来说，一生中最需要护理的时间并不仅仅是在生产后，在每个月一次的月经期更需要护理和保养。那么在女性月经期间该如何进行保养呢......[查看详情]
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