银耳百合
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银耳红枣百合汤最大的功效就是其中含有丰富的维生素和微量元素，能帮助人体很好的补充身体所需的营养元素，所以平时可以多喝银耳莲子汤，尤其......[查看详情]
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银耳雪梨百合汤做法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块；雪梨去皮、去核切成小块，百合掰成小块；将所有原料放入锅内，加入......[查看详情]
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莲子、银耳、百合、红枣都是可以长期食用的食物，做法也很简单，先把红枣、莲子、百合花等泡在水里，洗干净，然后把银耳泡开撕小。这个时候我......[查看详情]
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俗话说“要想皮肤好，粥里加红枣”，红枣即能补气养血又具有美容的功效，红枣富含维C，经常食用可以延缓衰老，减少色斑，广受女性朋友的欢迎......[查看详情]
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银耳和百合，都是很好的食物，银耳也叫白木耳，是属于真菌类的一种，好处和木耳一样多，都是对身体很有帮助的食物，百合，是中药的一种了，一......[查看详情]
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银耳百合粥是一种老少皆宜适用的家常饭，它虽然烹饪方法简单，但是却含有丰富的营养价值，长期食用银耳百合粥还有养生保健的作用，那么银耳百......[查看详情]
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