食谱营养
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豆浆机不但可以磨豆浆，还可以放一些蔬菜进去，制作一些比较有营养的水果汁和蔬菜汁。可以加入一些番茄或者一些蔬菜，磨出的都是营养丰富的饮料......[查看详情]
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为儿童补充身体所需的营养有很多种粥，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、胡萝卜粥、绿豆粥、菜粥、豆腐粥等，需要保证儿童营养的摄入量，也要根据儿童......[查看详情]
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不同的运动员因为运动侧重点不同，所以所需要的食谱也是有差异的。一般来说足球运动员因为属速度型动力，所以其在饮食方面则需要尽量多吃一些易......[查看详情]
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全食物全营养食谱建议首先应该要补充蛋白质，因为蛋白质是人体所必须的一种营养补充，以此来帮助调节身体中的营养补充，有助于充分的调节与需求......[查看详情]
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百天宝宝可以添加适当的辅食进行喂养，这样更有利于宝宝免疫系统功能的完善。父母可以每天喂宝宝一些米粉、面条以及粗粮粥等，但要注意睡前不要......[查看详情]
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四个月大的宝宝可以开始逐渐添加辅食，但一定要以母乳或奶粉为主，否则可能会影响宝宝的生长发育。平时可以熬制各种杂粮粥，如小米粥，也可以把......[查看详情]
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