鱼汤
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鲫鱼不仅味美肉鲜,而且含有非常丰富的营养。鲫鱼中含糖分高,但脂肪却很少,其中更改含有高质量蛋白质,多种维生素以及人体所需的微量元素和氨......[查看详情]
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买一条新鲜鲫鱼,去鱼鳞和鱼肚后,清洗干净,在鱼身上划两刀,先用油煎热再加入清水,小伙慢炖30分钟左右到汤的颜色变成乳白色为止,然后再......[查看详情]
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萝卜鲫鱼汤是千古流传的湘菜瘦身减肥汤,特别在冬季,这道汤更是不可缺少的养身汤。鲫鱼不仅可以益气健脾,利尿消肿,还有清热解毒,降低胆固......[查看详情]
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生产后的女性不但要注意休息,而且营养补充也特别重要,产后摄入营养的多少是身体恢复的重要指标。很多女性在生产之后都会因为奶水不足产生困扰......[查看详情]
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剖腹产的孕妇是可以喝鲫鱼汤的,鲫鱼汤含有很高的营养,其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快,也能对疤痕的修复起到一定的效果,除此之......[查看详情]
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鲫鱼中的蛋白质含量丰富且比较全面,含有的糖分和脂肪比较少,食用鲫鱼就能降低血脂和胆固醇,不会引起体重的增加,而且还能够为身体补充全面的......[查看详情]