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陈皮 - 传统中医的天然宝藏

源自千年历史的珍贵中药材,滋养身心,调理脾胃,健康一生

什么是陈皮

陈皮,又称橘皮,是柑橘类水果的干燥外皮,主要来源于广东新会柑、温州蜜柑等柑橘的果皮。陈皮需经过三年以上的自然陈化,随着时间的推移,其价值也越来越高。

新会陈皮被列为"岭南四宝"之一,是广东省江门市新会区的特产,迄今已有数百年的历史。其鲜橘皮经过晾晒、干燥后,随着时间陈化,颜色逐渐由黄变红、变褐,香气也越发浓郁醇厚。

陈皮在中医上被归为温性药材,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,是中医治疗脾胃疾病的常用药材。

干燥的陈皮

陈皮的好处

陈皮具有多种药用价值,以下是它的主要好处:

理气健脾

陈皮性温味苦,能够理气健脾、燥湿化痰,适用于脾胃气滞、消化不良、腹胀等症状。

💡 适用于脾胃气滞、消化不良、腹胀等症状

清肺化痰

陈皮中的挥发油成分能够促进呼吸道分泌物排出,有助于清肺化痰,缓解咳嗽、咽喉不适等症状。

💡 有助于清肺化痰,缓解咳嗽、咽喉不适等症状

抗氧化

陈皮富含黄酮类化合物和维生素C,具有良好的抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老。

💡 有助于清除体内自由基,延缓衰老

调节血糖

研究表明,陈皮中的活性成分对血糖有一定的调节作用,可能有助于改善胰岛素抵抗,辅助糖尿病的管理。

💡 有助于改善胰岛素抵抗,辅助糖尿病的管理

陈皮怎么吃

1
陈皮茶

陈皮茶

将适量陈皮放入杯中,用沸水冲泡5-10分钟即可。可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味。陈皮茶适合餐后饮用,有助于消食化滞,改善消化不良。

每天饮用1-2次,最好在饭后30分钟饮用,有助于促进消化,缓解腹胀。
2
陈皮炖肉

陈皮炖肉

准备猪肉或鸡肉,加入适量陈皮、姜片和调味料一起炖煮,可增加肉类的香气,并减少油腻感,非常适合脾胃虚弱、消化功能不佳的人食用。

炖煮时将陈皮放入纱布袋中,既能使香气充分释放,又方便取出,避免影响口感。
3
陈皮粥

陈皮粥

在煮粥的过程中加入适量陈皮,既能增加粥的香气,又能发挥陈皮的药用价值。陈皮粥温和易消化,适合作为早餐或夜宵,尤其适合脾胃虚弱的人食用。

煮粥时可搭配红枣、山药等食材,营养更全面,滋补效果更佳。

陈皮保健品

精选优质陈皮制成的保健产品,传承古法,科学配方,为您的健康保驾护航。

  • 黑参

    🏭 生产企业:通化承诚药业有限公司
    📏 规格:规格:1克-10克
    功能主治

    黑参,作为一种珍贵的药材,其保健功能主要体现在增强免疫力、抗疲劳和调节内分泌等方面。它含有丰富的人参皂苷,这些成分能够促进人体新陈代谢,提高细胞活力。黑参还具有抗氧化作用,有助于延缓衰老过程,保护细胞免受自由基的伤害。此外,它还能够改善血液循环,对于心血管健康具有一定的积极影响。在调节神经系统方面,黑参有助于缓解压力和焦虑,提升睡眠质量。对于糖尿病患者而言,黑参还可能有助于控制血糖水平。总之,黑参的保健功能是多方面的,适合追求健康生活的人们。

  • 桦褐孔菌

    🏭 生产企业:通化承诚药业有限公司
    📏 规格:规格:1克-10克
    功能主治

    桦褐孔菌,也被称为白桦茸,是一种生长在白桦树上的药用真菌。它含有多种生物活性物质,包括多糖、三萜类化合物、多酚类化合物等,这些成分对人体健康有多方面的积极影响。 首先,桦褐孔菌具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减少氧化应激,从而有助于延缓衰老和维护细胞健康。其次,它还显示出抗炎特性,有助于减轻炎症反应,对于维护免疫系统的正常功能有一定的帮助。此外,桦褐孔菌还可能对调节血糖水平有一定的作用,对于糖尿病患者来说,这可能是一个有益的补充。 桦褐孔菌还被发现具有抗肿瘤活性,一些研究表明它能够抑制某些癌细胞的生长。同时,它还可能对心血管健康有益,有助于降低胆固醇和改善血液循环。 综上所述,桦褐孔菌的保健功能主要体现在抗氧化、抗炎、调节血糖、抗肿瘤和心血管健康等方面。

  • 免疫球蛋白牛初乳益生菌冻干粉

    🏭 生产企业:河南益特康生物药业有限公司
    📏 规格:规格:90克(3克/袋*30袋)
    功能主治

    免疫球蛋白牛初乳益生菌冻干粉是一种结合了牛初乳中的免疫球蛋白和益生菌的保健产品。牛初乳富含免疫球蛋白,尤其是IgG,这种抗体可以帮助增强人体免疫力,对抗病毒和细菌。同时,益生菌有助于维持肠道健康,促进消化,增强肠道屏障功能,减少有害细菌的生长。这种冻干粉形式的产品便于保存和携带,能够保持活性成分的稳定性。通过补充免疫球蛋白和益生菌,可以提升机体抵抗力,改善肠道微生态,对于维持整体健康状态具有积极作用。

  • 人参胶原蛋白肽粉

    🏭 生产企业:河南晟鼎药业有限公司
    📏 规格:规格:54g
    功能主治

    人参胶原蛋白肽粉是一种结合了人参和胶原蛋白肽的保健品。人参含有多种对人体有益的活性成分,如人参皂苷,这些成分能够增强免疫力、抗疲劳以及调节神经系统。胶原蛋白肽则是一种小分子蛋白质,易于人体吸收,对于维持皮肤弹性、修复组织和促进骨骼健康都有积极作用。 这种保健品通过结合人参和胶原蛋白肽,旨在提供一种全面的营养补充,帮助改善皮肤健康、增强体力和提高生活质量。它适合追求健康生活方式的成年人群,尤其是那些关注皮肤保养和身体机能维持的消费者。通过日常补充,可以辅助改善身体的整体健康状况,但需注意个体差异,效果因人而异。

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了解陈皮的历史、文化、药理作用和现代研究进展,帮助您更好地利用陈皮进行养生保健。

陈皮怎么吃

一、泡茶饮用陈皮茶制作方法:取适量陈皮(一般5 - 10克),用清水冲洗干净,放入茶杯中,加入沸水

陈皮的好处有哪些?

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