首乌鸡蛋汤

作者:养生专家  时间:2013-08-08 00:00:00  来源: 大众养生网

 

首乌鸡蛋汤-大众养生网

食材:

首乌鸡蛋汤主料:制首乌100克,鸡蛋2只。

辅料:酸枣仁60克。

 

首乌鸡蛋汤做法:

制首乌、酸枣仁洗净,鸡蛋煮熟去壳,一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲1小时即可。

用法:食鸡蛋喝汤,每日1次,每次200~300毫升(并可按自己的口味,适当加入冰糖,或少量胡椒粉,或少许醋)。

适用:适合更年期出现精血亏虚而致的性冷淡、遗精、心烦失眠、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白、脱发,面色枯槁或夜寐不宁者食用。

 

首乌鸡蛋汤功效:制首乌功能为补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。鸡蛋甘、平,有补阴益血、除烦安神、补脾和胃的功效。本汤具有补益精血,养颜强身之功。

 

禁忌:阳虚阴盛体质者不宜食用本方。

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