鸡腿汉堡的做法

作者:养生专家  时间:2013-02-05 00:00:00  来源: 大众养生网

鸡腿汉堡是常见快餐店常见的一款美食,鸡腿肉营养丰富,肉质鲜美,汉堡中的面粉是粗粮的一种,对孩子的成长也是有很多好处的。同时鸡腿汉堡里面的生菜还会整道菜增添了美感,可以说鸡腿汉堡是一种色,香味俱全的美食。鸡腿汉堡的做法,有兴趣的主妇们可以学一下。

鸡腿汉堡的做法

  鸡腿汉堡是孩子们的最爱,可是最近的禽流感却让很多人不在敢吃鸡腿汉堡了。其实这种担心是完全没有必要的,因为高温加热过的鸡腿病毒已经死亡了。

  鸡腿汉堡的做法

  第1:鸡上腿完全解冻后剔骨、洗净、备用。第2:按比例将腌料与水称量后混拌均匀,再加入到鸡腿中,使腌制液与鸡腿充分接触;若有比较结实的塑料袋,可将鸡腿与腌制液放入袋中,扎紧,用力摔打1020分钟,以便入味均匀。第3:将鸡腿放入冰箱冷藏室中腌制12小时以上。第4:按粉:水=11.21.3的比例称出100g超级炸粉、120130g的冰水,调浆,备用。第5:将腌制好的鸡腿上浆后上粉,在掂粉筐中抖掉浮粉后,在175℃的煎炸油中油炸68分钟至金黄成熟即可。

  能不能做出好吃的鸡腿汉堡,腌料与水的比例是最重要的,同时在炸鸡腿的时候一定要掌握好火候,因为只有鸡腿汉堡的色相好看了,孩子才爱吃啊。

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