急性胃炎怎么营养治疗？看这里！

  因为我们在日常生活中作息的不规律，会导致一些身体上的疾病，而胃病几乎是近年来出现频率最高的一种疾病，尤其是青少年们生活作息不规律，经常熬夜，三餐不按时，这就为胃病的出现埋下了很大的祸患。对于有急性胃炎的人们，我建议他们应该从病的根源出发，对症治疗，如果有呕吐和腹痛感强烈者应该禁食，卧床休息。那么急性胃炎该怎么进行营养治疗呢？下面有几种食疗方子来告诉大家。一桂花心粥  在急性胃炎发作的时候，最好吃一些流质的食品，清淡饮食对胃的消化有很大的帮助。这时候吃一些米汤，薄面汤，淡茶水，都对我们的胃有好处，而且要注意的是，这个时候我们应该以咸食为主，等到病情缓解之后，可以逐步过渡到半流食。这道桂花心粥就对于急性胃炎有很好的治疗作用。桂花，茯苓放入锅里，再加入一定量的清水，小火烧沸之后，再用小火煮20分钟，滤过之后把汁液留下，再取粳米汤汁，放入锅里，加一定的清水，烧沸之后再用小火一直煮。煮到米煮了，这道粥就做好了，每天喝两次，早晚各一次，对于急性胃炎有很好的缓解，治疗效果。二橙子蜂蜜饮  当当我们在急性胃炎的时候，如果伴有呕吐腹泻，那么就应该最好喝一些糖盐水，以补充我们身体里的钠盐和水分。现在教给大家一道橙子蜂蜜饮。用一颗橙子和适量的蜂蜜就可以做这道饮品，把橙子用水浸泡之后，去除它的酸味儿，然后切成四瓣橙子，蜂蜜放在锅里，加适量的清水，烧沸之后再用小火煮半个小时，剥出橙子扔掉，留下的汁液就可以直接喝了。这道饮品不仅适合于急性胃炎的人们，在日常生活中，我们为了保护自己的胃，也可以多喝一些这道饮品。三鲜藕粥  当我们有急性胃炎的时候，应该禁用生冷刺激食品，比如味道过酸过辣，葱，姜蒜，花椒等食品都不可以吃。最好吃一些清淡的食品，再教给大家一道鲜藕粥，这道粥品就是用新鲜的莲藕，粳米红糖一起做成的，莲藕洗干净切片，粳米淘干净之后，把这三者加在锅里，再加入一定量的清水，烧沸之后一直用小火煮到软，每天喝两次，早晚各一次。新鲜的莲藕可以帮助我们补充体内流失的维生素，矿物质，对于急性胃炎的病人有很大的好处。  有急性胃炎的时候，一定要清淡饮食，少用油脂一类的食品。症状严重的时候应该及时就医，听从医生的嘱咐，注意忌口。希望有急性胃炎的人们可以尽快康复。