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芦笋



相克

芦笋+西葫芦:加重脾胃虚寒

搭配

芦笋+百合:抗癌

芦笋+猪肉:有利于人体维生素B12的吸收

禁忌人群

痛风和糖尿病人不宜食用芦笋。

适宜人群

一般人群均可食用芦笋。


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