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    马红新
    马红新 副主任医师

    中国人民解放军第一医院 口腔科

    擅长: 颌面外科救治、牙齿美容、牙周病及粘膜病的诊治

    简介: 科主任、副主任医师,毕业于第四军医大学,擅长颌面外科救治、牙齿美容、牙周病及粘膜病的诊治。

    邵长江
    邵长江 副主任医师

    兰州市第一人民医院 口腔科

    擅长: 口腔正畸、口腔矫治器治疗睡眠呼吸暂停综合症。

    简介: 邵长江 女 副主任医师 硕士 中华口腔医学会口腔正畸专业会员 1996年毕业于兰州医学院口腔医学系获学士学位,2011年3月获兰州大学口腔临床药理学硕士学位。2003在上海同济大学口腔医学院正畸科

    滕永健
    滕永健 副主任医师

    兰州市第一人民医院 口腔科

    擅长: 擅长口腔外科、内科疾病的诊疗工作。

    简介: 滕永健,男,副主任医师,1998年毕业于兰州医学院口腔系,本科。2005.6月-2006.6月在中国人民解放军总医院(301医院)进修。发表国家级论文6篇,省级论文1篇,参与完成省市级科研2项。擅

    常捷
    常捷 副主任医师

    兰州市第一人民医院 口腔科

    擅长: 方丝弓、直丝弓固定矫治技术对儿童及成人各类错颌畸形的矫治,口腔内科常见病的诊治等

    简介: 常 捷,女,副主任医师 ,硕士,1991年7月毕业于兰州医学院口腔医疗系,本科,2011年12月毕业于兰州大学口腔医学院,获医学硕士学位。2003.3月-2004.3月在昆明医学院第一附属医院口腔

    赵晶帆
    赵晶帆 副主任医师

    兰州市第一人民医院 口腔科

    擅长: 擅长牙体牙髓病、牙周粘膜病、儿童牙病、颌面外科常见疾病的诊断及治疗。

    简介: 赵晶帆,女,副主任医师,毕业于兰州医学院口腔系,学士学位。2009年-2010年在第四军医大学口腔医院牙体牙髓科、牙周粘膜科进修。在国家级核心期刊发表论文4篇,参与完成省市级科研2项,获“兰州市科

    邓军红
    邓军红 副主任医师

    兰州市第二人民医院 口腔科

    擅长: 各类成人及儿童牙体牙髓疾病的诊治,各类错颌畸形的活动及固定矫治,各类牙齿缺损及变色的微创、美学修复,各类牙齿缺失的活动、固定、全口及种植修复,尤其擅长对牙槽骨重度吸收、牙槽嵴低平患者的吸附性义齿修复及各类阻生齿、埋伏牙的微创拔除及口腔颌面外科门诊手术。

    简介: 邓军红,女,副主任医师,曾先后在第四军医大学口腔医学院、甘肃省人民医院口腔医疗中心进修、深造,并利用节假日多次参加口腔新技术、新业务培训及学习。2011年,获甘肃省首届口腔岗位技能大赛个人二等奖,

    茹晖晖
    茹晖晖 副主任医师

    甘肃省第二人民医院 口腔科

    擅长:

    简介:

    黄业翔
    黄业翔 副主任医师

    甘肃省第二人民医院 口腔科

    擅长:

    简介: 黄业翔,男,副主任医师,口腔中心主任,口腔中心主诊医师,大学本科。

    王建红
    王建红 副主任医师

    安宁市人民医院 口腔科

    擅长: 口腔修复、口腔种植、口腔美容、牙体牙髓病、口腔颌面外科等

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    杨惠芳
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    甘肃省康复中心医院 口腔科

    擅长: 口腔内科复杂疑难病及口腔粘膜病

    简介: 杨惠芳,女,副主任医师,大专学历,从事口腔临床医疗工作近40年,专业技术娴熟,临床经验丰富,曾在西安医科大学口腔医院进修学习,擅长口腔内科复杂疑难病及口腔粘膜病的诊治,曾获省科技进步二等奖一项,发

    高敬书
    高敬书 副主任医师

    永登县人民医院 口腔科

    擅长: 口腔内科治疗,口腔修复,口腔正畸治疗

    简介: 高敬书,男,副主任医师,口腔科主任,从事口腔工作20余年,多次深造进修,是省口腔协会成员,擅长口腔内科治疗,口腔修复,口腔正畸治疗。

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    滕秀霞 副主任医师

    榆中县第一人民医院 口腔科

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    高玉环 副主任医师

    榆中县第一人民医院 口腔科

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    兰西铁路中医院 口腔科

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    李冬梅 副主任医师

    兰州大学第二医院 口腔科

    擅长: 在现代根管治疗和牙周病系统治疗方面有较丰富的经验

    简介:     毕业于兰州大学口腔医学院(原兰州医学院口腔系)获硕士学位。现为副主任医师。甘肃省口腔医学会口腔内科专业委员会委员,从事口腔临床医疗、教学、科研工作15年。擅长儿童及成人口腔疾病如牙体牙髓病、

    杜建东
    杜建东 副主任医师

    兰州大学第二医院 口腔科

    擅长: 各种错合畸形的诊治及由于合因素所致的鼾症治疗

    简介:     毕业于兰州大学口腔医学院(原兰州医学院口腔系)获硕士学位。现为副主任医师。甘肃省口腔医学会口腔正畸专业委员会委员,从事口腔医疗、科研、教学工作15年。曾于口腔医院进修口腔正畸,擅长各种错合畸

    张晓敏
    张晓敏 副主任医师

    兰州大学第二医院 口腔科

    擅长: 牙列缺失的全口义齿修复、牙列缺损的可摘及固定义齿修复、牙体缺损的修复

    简介:     毕业于兰州大学口腔医学专业,大学学历。现为副主任医师。从事口腔修复专业17年。曾在四川大学华西口腔医学院进修口腔修复专业;擅长牙列缺失的全口义齿修复、牙列缺损的可摘及固定义齿修复、牙体缺损的

    叶雪能
    叶雪能 副主任医师

    兰州大学第二医院 口腔科

    擅长: 口腔颌面部肿瘤、创伤、先天畸形、炎症的诊治及口腔内科疾病的诊治。

    简介:     毕业院校:西安医科大学 。研究方向:颌面部软组织及器官缺损的修复与重建。

    陈瑞兰
    陈瑞兰 副主任医师

    兰州大学第二医院 口腔科

    擅长: 成人及儿童牙体牙髓病、牙周病、粘膜病的诊治。

    简介:     毕业院校:华西医科大学 。研究方向:牙周病的预防与治疗。

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减肥期间吃红甜椒会胖吗?

红甜椒作为一种低热量、高纤维的蔬菜,其含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于减肥期间的人群来说,适量食用红甜椒不仅不会导致体重增加,反而有助于提高饱腹感,减少对高热量食物的摄入。同时,红甜椒中的营养成分还有助于促进新陈代谢,对减肥有一定的辅助作用。因此,在减肥期间,适量食用红甜椒是有益的,不会导致体重增加。建议将红甜椒作为日常饮食的一部分,与其他健康食物搭配,形成均衡的饮食结构。

减肥期间吃了一包干脆面怎么办?

作为医生,我建议您在减肥期间应尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎摄入,不必过于焦虑,但应认识到这可能对您的减肥计划产生一定影响。为了减少摄入的热量,您可以在接下来的饮食中适当减少碳水化合物和油脂的摄入,增加蔬菜和蛋白质的比例,以平衡整体热量摄入。同时,增加适量的运动可以帮助消耗多余的热量,促进新陈代谢。请继续保持健康的生活方式,避免过度摄入高热量食物,以实现长期稳定的减肥效果。

减肥期间喝八宝粥会胖吗?

减肥期间饮用八宝粥是否会导致体重增加,取决于八宝粥的营养成分和摄入量。八宝粥通常由多种谷物、豆类和干果等食材制成,这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持健康的饮食结构。然而,八宝粥中的糖分和热量也不容忽视,尤其是如果添加了过多的糖或高热量的食材。因此,适量饮用八宝粥,避免过量摄入糖分和高热量食材,可以作为减肥期间的健康饮食选择。同时,应注意整体饮食的均衡和控制总热量摄入,配合适当的运动,以达到减肥效果。

减肥期间可以吃橘子吗?

在减肥期间,适量食用橘子是可以的。橘子富含维生素C、钾、纤维等营养成分,有助于增强免疫力、维持电解质平衡和促进肠道蠕动。然而,橘子含有一定的糖分,过量食用可能会导致热量摄入过多,不利于减肥。因此,建议在减肥期间适量食用橘子,同时注意整体饮食的平衡和热量控制。可以将橘子作为健康零食,与其他低糖水果搭配,以满足口感和营养需求,同时避免过量摄入糖分。

减肥期间可以吃烧鸭吗?

在减肥期间,适量食用烧鸭是可以的,但需注意控制摄入量。烧鸭作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,可以为身体提供必要的营养。然而,烧鸭的烹饪过程中通常会加入较多的油脂和调料,这会增加食物的热量。因此,在减肥期间食用烧鸭时,应选择较为清淡的烹饪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹饪方法,并注意整体饮食的均衡,搭配足够的蔬菜和适量的碳水化合物,以确保营养全面且控制总热量摄入。

减肥期间可以吃瘦肉丸吗?

在减肥期间,适量摄入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含优质蛋白质,有助于肌肉的修复和增长,同时蛋白质的热效应较高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相对较低,有助于控制总热量摄入。然而,减肥期间应注重营养均衡,不应过度依赖单一食物。建议将瘦肉丸作为蛋白质来源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多样化的饮食结构。同时,控制总热量摄入,结合适量运动,以达到健康减肥的目的。

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