冬瓜海带汤

作者:养生专家  时间:2013-01-06 00:00:00  来源: 大众养生网

冬瓜海带汤—大众养生网

 

冬瓜海带汤,也许您经常喝,但是您知道它是减肥的尚好食品吗?怎样才是合理的用量和制作方法吗?

 

食材:

冬瓜200克、海带200克、盐、油。

 

做法:

1.将冬瓜去皮切块然后洗净。海带用水泡40分钟。

2.锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟,随后倒入适量清水。

3.大火烧开后,加盐、油等调味即可。

此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。

 

功效:

减肥、通便

 

冬瓜海带汤的制作方法您学会了吗?想要减肥的MM一定要做来喝喝哦!

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