不要一味滥用补品:
中医认为,孕期服用中药必须对症,即使服用一般补养的药物,也应当平和适中,与孕妇的体质相符。专家提醒,准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品,尤其是那些大辛大热的补药,不仅对胎儿和孕妇无益,反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。中医认为,孕后阴血下聚以养胎,这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚,阳气偏亢”的生理状态,所以进补时要注重产前宜凉补,多用苦寒药,比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。假如阴虚内热的症状较重,可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品,如银耳汤等。
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