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大姨妈期间这些部位别去碰,加重疼痛!

作者:鱼鱼 时间:2017-05-18 16:37:17 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

每个女性每一月总会有那么几天疼而不舒服的日子,这个日子就是女性的生理期,也称之为月经,现代女性给了它一个更好听的名字叫着“大姨妈”来了。大姨妈来了,带给女性的不是幸福,相反有的女性会出项疼经或烦躁的现象,在大姨妈存在的这些日子中,工作也会受到影响,但是影响更大的是身体,那么女性在经期中应该如何正确的进行身体保健,更好的维护健康呢?下面就和大家聊一下,经期间不能常碰的一些身体部位!

大姨妈期间这些部位别去碰,加重疼痛!(1)

1、少碰腰部

很多女性面临经期的时候,身体都会出现诸多不适的症状。其中腰部酸痛则是最容易出现的症状之一。然而多数女性缓解腰痛都会选择捶打的方式。

殊不知,这种捶打腰部的方法不仅不能很好的缓解腰部不适的症状,同时还会严重危害女性健康,造成适得其反的效果。

经期中出现腰部酸痛主要是由于盆腔充血而引起的,如果此时对腰部进行捶打按摩会造成盆腔中充血更加严重,使得腰部酸胀的感觉加剧。

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