木耳炒肉丝的简要做法

作者:养生专家  时间:2013-03-08 00:00:00  来源: 大众养生网

木耳的营养价值很大,木耳对人体的功效主要是可以润肺止咳,夏季多吃一些木耳,还可以有效降血压,木耳的做法非常的多,今天,小编就给大家介绍一道以木耳为主要食材的菜——木耳炒肉丝的做法。

 

木耳炒肉丝的简要做法-大众养生网

 

木耳炒肉丝的做法

食材的准备:适量的木耳、适量的猪肉。木耳的做法大全之木耳炒肉丝:

 

1 将准备好的猪肉切成丝,用适量的料酒和盐,还有淀粉,腌制大概10分钟左右。

 

2 将木耳泡发,切成片,备用。

 

3 在锅中,放入适量的食用油,油热后,放入姜丝,翻炒一会后,放入肉丝,翻炒均匀。

 

4 翻炒大概2分钟左右,放入木耳。加入适量的水和盐。开锅后吗、,放入适量的鸡精即可。

 

木耳炒肉丝的做法通过本文的详细介绍,你是不是已经全部掌握了呢?另外,专家还介绍说:木耳里面还含有丰富的矿物质,对人们的好处很多,希望本文对你有一些帮助! 

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