“油条精”油条 多吃无益

作者:养生专家  时间:2013-05-08 00:00:00  来源: 大众养生网

 

“油条精”油条 多吃无益——大众养生网

 

油条是很多人的早餐选择,香脆可口的油条配上一碗豆浆,简直就是一种美味的享受;不过油条是一种多吃无益的食品,尤其是添加了“油条精”的油条,所谓的油条精是什么呢?其实就是一种对人体有害的食品添加剂,吃多了容易提前脑衰老。

 

没找到含铝"油条精" 但有老板称可调货

"晚上11点经过楼下时,我看到油条店老板在和面,正在向面里加一种白色粉末,不知道这是不是近日微博上所说的’油条精’?"家住杨家村的李女士担心说。

 

早点铺老板:添了后个大色正还省油

昨日上午,在西一路和朱雀农副产品交易中心等多家销售食品添加剂的店铺里,工作人员听记者说要买"油条精",都说没有卖的,并向记者推荐一些品牌的膨松剂。

而这样的"油条膨松剂"在长缨东路上的不少店铺都有销售。"这是无铝的膨松剂,油条、面包都可以用,现在不让销售含铝的。"一家店老板说。

据这名店老板介绍,油条膨松剂俗称就是"油条精",目前市场有含铝的和无铝的,无铝的每袋250克最高卖8元,含铝的每袋5元到7元不等,有的甚至2-3元。而含铝的"油条精"主要是指含有"硫酸铝钾"或"硫酸铝铵"等。

在该市场,记者没有找到含铝的"油条精",但有一家店的人员说他可以调货,每件50包120元。

昨日中午在自强西路,一家卖早点的店铺老板说,现在大多数早餐店炸油条都会用"油条精",明矾是很多年前的传统办法,已经很少有人用了。"油条精"炸出的油条个头大、色泽纯正、香脆可口,而且还能省油。

记者看到一款"油条膨松剂"说明上的推荐使用量为面粉量的2-3%,最多不超5%.但该老板说谁还专门称重,主要是凭经验添加。每天早上他一般要用20公斤面粉,添加"油条精"时直接用袋子倒,看着差不多就行。

 

油炸食品最好不要天天吃

人体摄入铝过多有多大危害?据陕西省营养学会常务理事、第四军医大学营养与食品卫生学教研室史永亮教授介绍,人体内长期大量摄入铝金属,会在脑神经里形成沉积,引起脑神经毒性,容易引起脑衰老、脑损伤、早老性痴呆、儿童发育迟缓等。世界卫生组织评估规定铝的每日摄入量ADI为0-0.6mg/kg,即一个体重60kg的人允许摄入量为36mg.我国《食品添加剂使用标准GB2760-2011》中也规定,铝的残留量要≤100mg/kg.

但对此,史永亮说,铝本身对人是有害的,国家规定的相关数据也是依据成年人标准来制定的。铝对个体的毒性差异很大,有的可达100倍。

史永亮说,从营养学角度来说,建议大家尽量少吃油炸类、膨化类食品,以控制高脂肪等,最好不要天天吃、大量吃。他同时表示,"油条精"只要用的是国家允许使用的食品添加剂,只要在规定的范围内限量使用,应该就是安全的。

 

千滚油炸油条 几天不换

油条作为最常见的传统小吃,一直广受欢迎。但是现在的街头油条隐患众多。其中第一点就是千滚油。在炸油条的过程中,摊主们从没有彻底换过油,而是边用边添加。即便是收摊以后也只是用纱布一过滤,第二天用的还是那些油,这样一来,经过成百上千次沸腾的油里面就会产生大量有害物质。

 

炸油条的油来自哪里?地沟油难检测

油条隐患的第二点说起来就有点尴尬了,因为这个隐患就是油的来源。"用调和油,调和油好。""什么油都行。"尽管每个摊主都信誓旦旦地说自己用的是好油,但是老百姓们并不安心。"有人说是地沟油。"

 

明矾炸油条 记者抽检全部铝超标

油条的另一个个隐患是明矾。现在不少油条摊主的配方里面都使用了明矾。但是这种物质里面含有铝成分,用它炸油条很容易导致铝元素在油条里继续,一旦添加过量,则会严重损害人体神经系统,更可怕的是在记者随机抽样送检的总共三份街头油条里,检测结果全部超标。所以不使用明矾的油条配方亟待普及。

 

洗衣粉炸油条 鉴定是谣传

在多位面点师傅的帮助下,记者了解到,其实现在健康无害的明矾替代品早已经研制成功,用新的配方制作出来的油条不但更健康,也更好吃。至于传说中的洗衣粉油条,通过现场试验,记者也终于证实了这种说法可能性微乎其微。

 

记者建议:三种鉴别方法

一是从颜色上看,大家要尽量选择那种看上去金黄色的,太黑的多半油会有问题。二是从硬度上看,加的明矾或者其他添加物太多就容易硬,尤其是过了一段时间之后还很硬,这就很可疑了。第三就是气味,真正好的油条应该是清香没有异味的。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫