怀孕八个月骨盆疼怎么办

作者:zhang  时间:2017-02-09 12:25:03  来源: 大众养生网

怀孕八个月骨盆疼需要减少活动量,还要做好生活饮食调理,最后医嘱定期到医院产检,在进入怀孕晚期后,不要做重体力劳动。

随着怀孕时间延长,怀孕8个月已经进入怀孕晚期,随着胚胎生长发育,子宫不断增大,会对骨盆造成压迫,运动量太大就有可能会引发骨盆疼痛,在减少活动量时候抬高下肢,能有利于血液回流。这时候还需要多使用富含优质蛋白和多种营养食物,能给身体补充充足营养成分。

随着腹部增大有可能会出现便秘,也就会影响到大便排出,要做到饮食多样化,添加富含植物纤维素食物,比如西红柿、火龙果、猕猴桃、香蕉等。

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