先兆早产保胎需要通过生活干预、日常调理、饮食调理、心情调整、药物治疗等方式逐渐改善，能够达到有效的调理。
1、生活干预：先兆早产在保胎的时候需要做好自身的护理工作，避免做一些剧烈性的运动，多卧床休息，可以减少对自身产生的刺激。
2、日常调理：需要密切观察自身的状况，同时要每天做胎心监护，能了解到胎儿在子宫内部的状况，需要选择左侧卧位的方式好好静养。
3、饮食调理：饮食上也需要选择蛋白质以及微量元素丰富的食物补充营养，及时补充自身和胎儿所需的营养。
4、心情调整：要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，保持心情愉悦。
5、药物治疗：如果出现了腹部疼痛以及阴道不规则出血等症状时，需要选择静脉滴入硫酸镁、黄体酮胶囊、黄体酮注射液等药物调整，能还可以达到保胎的目的。
一定要密切观察自身的临床症状，定期到医院做产检，平时要多注意休息。
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