刚生完孩子的女人这段时间是处于坐月子的时间，这段时间她们有很多的注意事项，除了需要大补以外，特别是不能够喝冷水，女人在经期如果喝冷水的话肚子会特别疼痛，反之，坐月子喝冷水肯定会造成更严重的后果，它是会出现后遗症的，那么坐月子喝冷水的后遗症是什么？
月子期间喝凉水是会导致出血量增多或减少现象的。建议你月子期间注意休息，增强营养。少吃生冷及辛辣食物为宜。
出了月子的妈妈建议还是少碰冷水为好。产后避免碰冷水，是因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，虚弱的产妇在洗澡之后，容易接触冷空气而发生感冒。产后百脉空虚，即使出了月子，身体恢复是要一段时间的，出了月子不等于身体可以立马恢复到孕前的，真正恢复至少需要两个月，所以冷水最好避免接触，以免身体着凉，风寒容易通过关节，皮肤囤积在体内，酿成日后头痛，关节痛的毛病。
注意保暖，不要吃凉，平时注意个人卫生，少吃生冷辛辣刺激行的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。
建议您注意保暖，以后禁止喝冷水，爱惜自己的身体，以后在不要孩子的情况下做好避孕措施。
以后注意一定不要吃凉东西，不要受凉，你现在可以用点驱寒暖宫的产品纠正，可以用生姜熬水，里边加入红糖，一天喝一次，早上喝，要趁热。用暖手宝暖小腹。
建议您坐月子期间以保暖为主，禁忌生冷辛辣。怀孕前备孕期间可以去正规医院做一下孕前检查，以确保您是否可以正常健康受孕。
