1、更换干净衣服
立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干净衣服，可以防止因为脏衣服的气味刺激宝宝再次呕吐。同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
2、冰敷
如果家中有小孩子出现中暑发热的症状，家长不要太过惊慌，在孩子烧的不是特别严重的时候可以将毛巾放在冷水中沾湿，适当的拧干后将毛巾叠着放在小孩的额头，如此交换毛巾循环；若孩子的发热严重可以将冰袋用毛巾包好置于小孩的头下或腿部，这样可以为孩子降温。
3、酒精擦身
小孩高烧时父母可以选择用酒精为其擦身体。将酒精稀释，把小孩身上的衣物脱掉后将毛巾放入稀释好的酒精中沾湿，对孩子的腿部、脖颈、腋下等地方重复的进行擦拭；动作力度要轻，这样可以借助酒精的挥发将孩子体中的热量分散掉，从而达到快速将体温的作用，但是需要注意的是不能擦拭小孩的前胸和腹部。
4、服用退烧药
宝宝发热超过38。5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。
5、通风散热
多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。
