预产期延后的原因可能是活动量小、体质较弱、胎儿体积较大等原因导致的，可以到医院检查，确定原因对症治疗。
1、活动量小：如果怀孕以后，经常卧床休息，缺乏运动，导致催产素分泌减少，可以适当地进行舒缓的运动，比如瑜伽、饭后散步、太极拳等，有助于激素分泌，缓解症状。
2、体质较弱：如果患者本身体质较弱，可能会引起气血亏虚，胎儿的生长发育，从而导致预产期推迟，可以适当地调整饮食结构，补充蛋白质、维生素、矿物质元素等营养物质，促进胎儿发育缓解症状。
3、胎儿体积较大：如果胎儿体积过大，可能会影响胎儿入盆，不能对子宫产生足够的压迫，引起预产期延后，可以在医生的指导下，通过剖宫产的方式进行分娩，以免影响胎儿健康。
除了以上常见的原因外，还有可能是预产期计算错误导致的，可以到医院检查治疗。
首先我们必须弄清楚这里我们所说的预产期只是指孩子出生的大概日期，这个日期是不定的，也是可以变动的。由于孕妇的身体状况以及其它外界原因都是可能会影响到胎儿出生日期
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